4 Refleks tubuh dan otak, anda tidak dapat mengendalikannya.Apa saja?

Pada umumnya semua yang dilakukan oleh tubuh dapat anda kendalikan sendiri, ada beberapa yang dapat anda kendalikan untuk sementara waktu misalnya bernafas, anda masih dapat menahan nafas untuk beberapa menit saat menyelam, demikian juga berkedip, anda masih dapat menahannya untuk beberapa saat.

Tapi taukah anda, ada refleksi tubuh yang tidak dapat anda kendalikan sama sekali, apa saja itu? berikut rinciannya menurut kaimonia.com

1. BERSIN

Refleks Bersin adalah bentuk mekanisme pertahanan tubuh terhadap saluran pernafasan. Jika anda menghirup sesuatu yang asing semisal Asap, Debu, Kotoran, Uap ataupun Virus maka sistem saluran pernafasan anda dengan refleks akan menciptakan Bersin. Ketika anda merasa akan bersin, maka anda tidak akan sama sekali mampu untuk menahannya. coba saja.

2. MENGUAP

Refleks yang kedua dilakukan oleh tubuh yang tidak dapat kita kendalikan adalah menguap. Ketika anda sedang dalam kondisi stress, kelelahan, bosan atau sedang merasa mengantuk maka tubuh dengan refleks akan membuat kita menguap. Ketika kita merasa akan menguap, maka kita tidak dapat mengendalikannya sama sekali. Kapan terjadi dan apakah dapat ditahan, itu diluar kontrol anda.

Uniknya lagi, refleks menguap ini tidak hanya terjadi karena faktor dalam tubuh kita sendiri, ketika kita melihat orang lain menguap maka kita akan tertular dengan refleks menguap tersebut.

3. TERTIDUR
Ini adalah aktifitas yaitu tidur. namun untuk dapat tertidur anda tidak dapat mengendalikannya. Ya, anda tidak akan pernah tau persis bagaimana anda bisa tertidur. yang anda lakukan hanyalah merangsang otak untuk dapat tertidur seperti mencari tempat yang nyaman untuk tidur atau bersandar, mendengarkan musik yang lembut, menenangkan fikiran sejenak, melepaskan kecemasan dan kekhawatiran, memikirkan untuk melepaskan lelah dan sebagainya. tapi, anda tidak pernah dapat mengendalikan bahwa anda ingin tidur tepat pada pukul 12.00 atau pada waktu" lain yang anda tetapkan. bahkan untuk sebagian orang, meski sudah membuat suasana senyaman mungkin untuk dapat tertidur akan tetapi sulit untuk mereka dapatkan yang namanya tertidur atau biasa kita kenal dengan insomnia. Sementara anda yang sudah merasa kantuk berat, tertidur tidak dapat lagi anda kendalikan untuk ditahan.

4. CEGUKAN

Saat anda baru saja melakukan aktifitas dan kemudian istirahat sejenak untuk minum, atau anda baru saja selesai makan cepat atau makan banyak, terlalu bersemangat dan atau sedang stress anda akan mengeluarkan bunyi "Hik" tanpa anda sengaja. Cegukan ini tidak dapat anda kendalikan kapan harus terjadi dan kapan harus berhenti. ini terjadi dengan refleks oleh tubuh jika sifatnya sementara. Jika cegukan ini terjadi sepanjang waktu mungkin anda perlu berkonsultasi dengan dokter, bisa jadi ada kelainan dalam tubuh anda baik dalam perut maupun paru-paru.